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miércoles, 2 de octubre de 2013

CONSEJOS PARA EL VIAJERO INTERNACIONAL



ANTES DEL VIAJE - DURANTE EL VIAJE - AL REGRESO DEL VIAJE:


CON BOTIQUIN MINIMO

Contenido del botiquín
Informe médico actualizado, donde se describa su trastorno o enfermedad crónica, el diagnóstico y su tratamiento. Si necesita utilizar jeringas o algún dispositivo especial debe señalarlo también en ese informe. Es aconsejable llevar por escrito la composición de sus medicamentos imprescindibles. Todo a ser posible traducido al inglés. 
Es recomendable llevar los medicamentos en el equipaje de mano para evitar el riesgo de pérdida durante el viaje. También se puede facturar un duplicado de los medicamentos para tenerlos asegurados en caso de pérdida o robo.
Envases de su medicación habitual
En cantidad que le permita hacer frente a un período largo por si surge cualquier eventualidad.
Algunos medicamentos recomendables como:
Analgésico / antipirético para bajar la fiebre o calmar el dolor, por ej. Ácido Acetilsalicílico, Paracetamol y/o Ibuprofeno. Alguno se encuentra en formas masticables y facilita su ingestión en caso de no conseguir agua potable fácilmente.
Antimaláricos.
Pomada con corticoides, para las reacciones alérgicas de la piel.
Antihistamínico, para tomar por boca, para reacciones alérgicas más generalizadas.
Antidiarreico, por ej. Loperamida.
Sobres de rehidratación oral (fórmula de la O.M.S., se venden en farmacias) para diarreas y vómitos fuertes.
Algún antibiótico de amplio espectro, para infecciones, por ej. Amoxicilina, o Quinolonas como por ej. Ciprofloxacino.
Medicamento contra el mareo, si va a hacer traslados especiales.
Gotas oculares emolientes.
Descongestionante nasal.

Cremas con factor de protección para el sol, etc.
En determinadas circunstancias también será conveniente llevar
Material de curas como gasas, tiritas, esparadrapo, tintura de yodo o alcohol o cualquier antiséptico, vendas....

Pastillas potabilizadoras de agua y/o cuentagotas o frasquito con un poco de lejía alimentaria.

Polvos de talco para evitar los hongos en las zonas de la piel más húmedas (axilas, pies...).

Repelente de insectos, insecticida.

Toallitas húmedas, o con colonia y/o pañuelos de papel para la limpieza extraordinaria de manos o utensilios, latas, etc.

Preservativos para evitar enfermedades de transmisión sexual (entre otras el SIDA).

Termómetro.

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