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viernes, 20 de septiembre de 2013

El consumo de alcohol en la adolescencia

Los adolescentes muestran antes los signos de embriaguez y el daño cerebral es, por lo tanto, mayor. Son menos sensibles a los efectos sedantes y a los trastornos motores del alcohol. Esto limita su percepción de riesgo ante el CA y da lugar a mayor excitación y menor sedación cuando han bebido. Naturalmente, esto da lugar también a más peleas, accidentes de tráfico, etc.
¿Por qué es tan dañino el consumo compulsivo de alcohol, también denominado "colocones" o, en inglés, Binge Drinking?
¿Son eficaces los programas escolares para la prevención del consumo de alcohol en la adolescencia?
¿Qué hacer cuando uno de nuestros hijos llega bebido a casa?
Ante una posible dependencia, es útil que le formulemos dos preguntas:
  1. ¿Durante el pasado año, has estado alguna vez bajo la influencia del alcohol en una situación que podría haberte causado un accidente o algún otro daño?
  1. ¿Durante el pasado año, ha habido veces en las que has bebido más de lo que pretendías?
En algunos casos, si existen signos de dependencia del alcohol, puede ser necesario consultar con un especialista en Dependencias.

¿Cómo pueden intervenir los padres para prevenir tanto el consumo de alcohol como los problemas derivados del mismo en la adolescencia?

1.- Hablar con los hijos aprovechando las veces en las que los veamos predispuestos a ello.
2.- Fomentar ocios y aficiones en común
3.- Tener un proyecto educativo individual para cada hijo
4.- Transmitir los valores propios de la comunidad en la que se vive. 
5.- Promover la autonomía y la responsabilidad de una forma prudente y progresiva. 
6.- Dedicar tiempo de calidad y específico para cada hijo. 
7.- Enseñar sobriedad en el uso del dinero en particular.
8.- Dar un modelo adecuado con el propio consumo de alcohol.
9.- Conocer a sus amigos y a su pandilla
10.- Fijar unos horarios razonables pero firmes en los "horarios de salidas". 
11.- Reforzar positivamente las conductas que lo merezcan y negativamente las que requieran corrección.

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