Este triángulo se piensa que es el segundo paso más importante, después de no fumar, para la prevención del cáncer.

Una dieta saludable juega un papel importante en una especie de "triángulo" de la prevención del cáncer. 


Una dieta saludable, combinada con actividad física regular y mantener un peso saludable se ha demostrado que reduce el riesgo de cáncer.
Este triángulo se piensa que es el segundo paso más importante, después de no fumar, para la prevención del cáncer.
El sobrepeso y tener una dieta alta en grasas se relaciona claramente con el desarrollo de ciertos tipos de cáncer: Cancer de mama (en mujeres post-menopáusicas), cánceres de colon, endometrio (útero), el esófago y el riñón.
Los expertos definen un IMC saludable para ser 18,5-25 kg / m2, 
con un IMC de 25 a 29,9 kg / m2 a tener SOBREPESO y
un IMC superior a 30 kg / m2 a ser OBESOS.