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lunes, 30 de septiembre de 2013

¿Qué riesgo tiene usted de desarrollar diabetes tipo 2? Descúbralo con el test FINDRISK.









País de origen:

España 
Otro

1. Año de nacimiento:


2. Índice de masa corporal:

Para que calculemos su IMC facilítenos los siguientes datos:
Peso:  Kg
Altura:  Centímetros   

3. Perímetro de cintura medido por debajo de las costillas (normalmente a nivel del ombligo):

HombresMujeres
Menos de 94 cm.
Entre 94 - 102 cm.
Más de 102 cm.		Menos de 80 cm.
Entre 80 - 88 cm.
Más de 88 cm.

4. ¿Realiza habitualmente al menos 30 minutos de actividad física cada día (o 4 horas semanales), en el trabajo y/o en el tiempo libre?:

Sí No

5. ¿Con qué frecuencia come verduras o frutas?:

Todos los días
No todos los días

6. ¿Toma medicación para la hipertensión regularmente?:

No Sí

7. ¿Le han encontrado alguna vez valores de glucosa altos (por ejemplo, en un control médico, durante una enfermedad, durante el embarazo)?:

No Sí

8. ¿Se le ha diagnosticado diabetes (tipo 1 o tipo 2) a alguno de sus familiares allegados u otros parientes?:

No
Sí: abuelos, tía, tío, primo hermano
Sí: padres, hermanos o hijos

PUNTUACIÓN FINDRISK:
  • Menos de 7 puntos: Riesgo bajo.
  • Entre 7 y 11 puntos: Riesgo ligeramente elevado.
  • Entre 12 y 14 puntos: Riesgo moderado.
  • Entre 15 y 20 puntos: Riesgo alto.
  • Más de 20 puntos: Riesgo muy alto.

Factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Variables FINDRISK

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