Así, entre los factores familiares, la ausencia de apoyo,un bajo nivel socioeconómico y educativo de la familia o antecedentes de suicidios en ella parecen incrementar el riesgo de suicidio.
viernes, 26 de mayo de 2017
jueves, 25 de mayo de 2017
Si tiene diabetes, es conveniente que se familiarice con estos términos:
| GLUCEMIA | = | Glucosa (azúcar) en sangre | |||||||||||
| HIPERGLUCEMIA | = | Glucosa en sangre en niveles superiores a la normalidad | |||||||||||
| HIPOGLUCEMIA | = | Glucosa en sangre por debajo de los niveles normales | |||||||||||
| INSULINA | = | Hormona que introduce la glucosa de la sangre dentro de cada célula de nuestro organismo | |||||||||||
| PÁNCREAS | = | Órgano donde se produce la insulina | |||||||||||
| HIDRATOS DE CARBONO | = | Azúcares | |||||||||||
viernes, 24 de marzo de 2017
Calculadora de Hidratos de Carbono
Esta es una herramienta orientada a profesionales. Si no lo eres, puedes consultar el resultado con tu médico.
Este apartado te permite calcular la cantidad de hidratos de carbono recomendados para cada persona.
Introduce tus datos y obtendrás unas pautas útiles para llevar una dieta equilibrada y saludable.
jueves, 16 de marzo de 2017
Natural no significa seguro
Muchas personas creen que usar plantas para tratar una enfermedad es más seguro que tomar un medicamento. Las personas han estado usando plantas en medicina popular durante cientos de años. Por lo tanto es fácil ver el atractivo. Aunque "natural" no quiere decir seguro. A menos que se tomen de la manera indicada, algunas hierbas pueden interactuar con otros medicanentos o ser tóxicas en dosis altas. También, pueden causar efectos secundarios.
- Guía sobre las hierbas medicinales (Enciclopedia Médica)También en inglés
- MedlinePlus: Hierbas y suplementos También en inglés
- Productos y suplementos herbales: Lo que usted debería saber (Academia Americana de Médicos de Familia)También en inglés
miércoles, 1 de marzo de 2017
lunes, 27 de febrero de 2017
lunes, 20 de febrero de 2017
CALCULE EL RIESGODE PADECER DIABETES TIPO 2
El test de Findrisk (Finnish Diabetes Risk Score), es un sencillo cuestionario donde mendiante 8 preguntas uno puede evaluar el riesgo que tiene de padecer diabetes tipo 2 a lo largo de su vida.
Las ocho preguntas son:
1. Año de nacimiento
2. Índice de masa corporal
3. Perímetro de cintura normalmente a nivel del ombligo.
4. ¿Realiza habitualmente al menos 30 minutos de actividad física cada día (o 4 horas semanales), en el trabajo y/o en el tiempo libre?
5. ¿Con qué frecuencia come verduras o frutas?
6. ¿Toma medicación para la hipertensión regularmente?
7. ¿Le han encontrado alguna vez valores de glucosa altos (por ejemplo, en un control médico, durante una enfermedad, durante el embarazo)?
8. ¿Se le ha diagnosticado diabetes (tipo 1 o tipo 2) a alguno de sus familiares allegados u otros parientes?
2. Índice de masa corporal
3. Perímetro de cintura normalmente a nivel del ombligo.
4. ¿Realiza habitualmente al menos 30 minutos de actividad física cada día (o 4 horas semanales), en el trabajo y/o en el tiempo libre?
5. ¿Con qué frecuencia come verduras o frutas?
6. ¿Toma medicación para la hipertensión regularmente?
7. ¿Le han encontrado alguna vez valores de glucosa altos (por ejemplo, en un control médico, durante una enfermedad, durante el embarazo)?
8. ¿Se le ha diagnosticado diabetes (tipo 1 o tipo 2) a alguno de sus familiares allegados u otros parientes?
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